Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di dolori articolari. Secondo i dati ufficiali dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre l’80% della popolazione soffre di malattie articolari. Decadimento ecologico, stile di vita sedentario, comparsa di nuovi tipi di infezioni, sviluppo di malattie genetiche: le ragioni per cui iniziano i problemi sono molte.
Cause del dolore
Le articolazioni sono parti mobili dello scheletro che collegano tutte le ossa del sistema muscolo-scheletrico. Senza di esso è impossibile svolgere le funzioni più importanti del corpo: flessione, stiramento, rotazione, sostegno e movimento.
La comparsa del dolore è un segno diretto di una violazione della normale funzionalità. È importante non ignorare i sintomi allarmanti e iniziare il trattamento in tempo.
Ci possono essere diversi motivi per cui le articolazioni fanno male:
- Inattività fisica. Il progresso tecnologico, insieme agli innegabili benefici, incoraggia il lavoro sedentario. Tutte le operazioni fondamentali vengono eseguite dalle macchine; Gli esseri umani controllano solo i processi. Ciò porta all'atrofia del tessuto muscolare. Il carico aumenta e si manifesta sotto forma di artralgia (dal greco arthron - "articolazione", algos - "dolore").
- Aumento dell'attività fisica. Le professioni che implicano un movimento costante (ad esempio, operai edili, caricatori, venditori) non contribuiscono in alcun modo alla salute delle articolazioni. Lo stress pesante è associato a lesioni e si manifesta nel corso degli anni con dolore agli arti e alla colonna vertebrale.
- Sovrappeso. La quantità necessaria di ossigeno non fluisce più nelle articolazioni, la massa muscolare diminuisce, si verificano cambiamenti irreversibili nel tessuto cartilagineo e, di conseguenza, si verificano dolori dolorosi.
- Condizioni ambientali. Vivere in megalopoli o in luoghi con un'alta concentrazione di imprese industriali - ovunque che producano emissioni nocive nell'atmosfera - ha un impatto negativo sulla salute. Il rischio di ammalarsi gravemente e di avere complicazioni aumenta molte volte.
- Dieta povera. Mangiare cibi a basso contenuto di vitamine e microelementi necessari per il corpo ha un effetto negativo sulle condizioni generali del corpo. Ciò ha un effetto diretto sulla mobilità delle parti di collegamento. Si verificano disagio e dolore.
- Età. Più una persona è anziana, maggiore è il dolore che soffre. L'inevitabile usura del sistema muscolo-scheletrico porta a malattie che portano a complicazioni alle articolazioni. Vale la pena notare che l'artralgia diventa ogni anno più giovane per i motivi sopra menzionati.
Tipi di malattie
Molte persone soffrono di malattie e solo una piccola parte si rivolge al medico. Tuttavia, il dolore alle articolazioni indica solitamente la presenza di una malattia. Queste possono essere lesioni trascurate, processi infiammatori nascosti. Ecco perché è così importante contattare un reumatologo o un ortopedico per la diagnosi e il trattamento tempestivo.
La classificazione divide le malattie in infiammatorie, metabolico-distrofiche e patologiche. Di seguito sono elencate le malattie articolari più comuni in ciascun gruppo, secondo le statistiche dell'OMS.
Malattie infiammatorie
L'artrite è la malattia più comune caratterizzata dalla distruzione del tessuto cartilagineo. A causa dell'artrite, si verifica l'attrito tra le ossa e si verifica un processo infiammatorio. Con il progredire della malattia si perde la mobilità e compaiono edema e gonfiore. Colpisce tutte le specie, sia piccole che grandi. Spesso ha cause genetiche ereditarie.
Borsite articolare: la malattia colpisce le articolazioni della spalla, del ginocchio e dell'anca. Il liquido in eccesso si accumula tra le superfici ossee, nella cavità della borsa sinoviale. Il processo infiammatorio inizia con un forte gonfiore e un dolore insopportabile.
Malattie distrofiche metaboliche delle articolazioni
Gotta. Associato ad un aumento della produzione di acido urico in un contesto di compromissione della funzionalità renale. Molto spesso inizia con la comparsa di dolore nella zona dell'alluce. La malattia è tipica degli anziani e di coloro che svolgono determinate professioni (ad esempio ballerini). Anche indossare costantemente scarpe scomode contribuisce allo sviluppo della malattia. Gli amanti dei tacchi alti dovrebbero pensarci. Non dovresti sacrificare la tua salute per le tendenze della moda.
Osteoartrite. Deformazione ossea dovuta a malattia del tessuto cartilagineo. I processi distrofici sono accompagnati da forti dolori.
Necrosi delle articolazioni. Flusso sanguigno compromesso alle ossa. La mancanza di ossigeno e sostanze nutritive porta alla morte delle ossa. L'articolazione soffre per prima. Dolore doloroso e rigidità nei movimenti possono essere segni di una malattia estremamente pericolosa.
Patologie dovute a traumi
Danno meccanico al giunto. Pertanto, una complicazione di una caduta senza successo si osserva più spesso nelle articolazioni del ginocchio. Meno spesso - ai gomiti. I sintomi compaiono immediatamente: dolore lancinante, incapacità di piegare la gamba, compromissione della funzione motoria.
Dislocazione. La perdita di resistenza tra la testa dell'osso e i legamenti porta alla lussazione. Lo spostamento può essere totale o parziale. Il dolore all'articolazione è accompagnato da aumento della temperatura e gonfiore nell'area della lussazione. La mancata ricerca di assistenza medica in modo tempestivo può portare allo sviluppo di necrosi e disabilità.
Sintomi di dolore articolare
Una o più articolazioni malate determinano le condizioni generali del corpo. I sintomi sono molto diversi e dipendono dalla causa sottostante. Tuttavia, esistono ancora una serie di segnali standard che dovrebbero richiedere cure mediche immediate:
- Forte dolore in una o più articolazioni.
- Il dolore si manifesta in qualsiasi momento della giornata ed è di breve durata.
- Il disagio e la rigidità dei movimenti si verificano solo durante i periodi di riposo, in vacanza o nel fine settimana.
- Il dolore articolare è così grave che la persona è costretta a smettere di lavorare.
- Comparsa di zoppia.
- Perdita di peso inappropriata.
- Aumento della sudorazione.
- Dolore corporeo.
- Temperatura costantemente elevata.
- Eruzioni cutanee.
- Rigidità mattutina, senza dolore marcato.
- Cambio di andatura.
- Dolore muscolare (mialgia).
- Lieve dolore ai legamenti e ai tendini.
Anche se i sintomi non sono significativi dal punto di vista umano e non causano molto disagio, dovresti consultare un medico.
Un esame preventivo aiuta a rilevare precocemente la malattia e garantire la completa guarigione.
Metodi di smaltimento
- Preparazioni locali – unguenti, gel, creme, cerotti con anestetici e agenti antinfiammatori.
- Le iniezioni di steroidi hanno un potente effetto antinfiammatorio in tutto il corpo.
- Iniezioni di acido ialuronico – un liquido denso è uno dei componenti della cartilagine e aiuta a far fronte ai processi infiammatori.
- La terapia fisica è una serie di esercizi che aiutano a mantenere il tono muscolare e a costruire la massa muscolare attorno alle articolazioni doloranti.
- Indossare solo scarpe comode: scarpe di alta qualità, morbide e leggermente flessibili riducono lo sforzo sui piedi doloranti. Evita i tacchi alti, le forme strette e i materiali artificiali.
- Caldo e freddo: l'alternanza di cuscinetti riscaldanti con acqua calda o fredda allevia i crampi, riduce il gonfiore e il dolore. Il cambiamento deve essere effettuato rapidamente per evitare il surriscaldamento o l'ipotermia.
- Anestesia delle aree problematiche: iniezione dell'anestetico direttamente nel punto dolente. Allevia rapidamente il dolore lancinante.
- Distruzione dei nervi. Viene utilizzato nei casi in cui non si ottengono risultati positivi con altri metodi. La procedura è simile alla rimozione dei nervi dentali. Allevia il dolore articolare, ma la malattia persiste.
- Medicina tradizionale – erbe aromatiche, miele, gusci d'uovo, foglie di alloro e alcol. Esistono molte ricette per preparare tinture e miscele medicinali. Non dovrebbero essere usati senza consultare il medico.
- L'agopuntura è la medicina tradizionale, solo cinese. L'agopuntura a volte produce risultati davvero impressionanti. Tuttavia, l'esecuzione di tali procedure richiede una vasta esperienza e professionalità. La scelta di uno specialista può essere un processo che richiede molto tempo.
Prevenzione e trattamento
Le malattie vengono trattate con le seguenti opzioni terapeutiche:
- Farmaco. Vengono eliminati solo i processi infiammatori e le sindromi dolorose. Senza tecniche aggiuntive, le cause della malattia non possono essere eliminate.
- Fisioterapeutico. Procedure di riscaldamento e antidolorifici che utilizzano dispositivi medici con effetti diversi. Ultrasuoni, stimolazione elettrica.
- Esercizio terapeutico. Per stimolare l'attività fisica, il medico prescrive una serie di semplici esercizi speciali.
- Terapia manuale. Una combinazione di varie tecniche di pressione manuale attiva e passiva su ginocchia, spalle, mani, piedi, gambe, dita, ginocchia o gomiti. Questa tecnica si riferisce ai metodi di trattamento ufficiali. È utile sia per la prevenzione che per il miglioramento delle condizioni dei pazienti.
- Intervento chirurgico. È prescritto solo in casi avanzati e senza speranza. Ha molte controindicazioni e può causare altre malattie.
Solo dopo aver diagnosticato e identificato le cause, il medico curante prescrive un regime di trattamento utilizzando l'una o l'altra tecnica.
Nella maggior parte dei casi le malattie sono croniche. Con un trattamento adeguato, i processi degenerativi rallentano solo.
Pertanto, le malattie sono molto più facili da prevenire che curare:
- È necessario prestare attenzione per trattare tempestivamente eventuali infezioni.
- La dieta dovrebbe contenere quantità sufficienti di vitamine, minerali e oligoelementi. Particolarmente benefiche per le articolazioni sono le vitamine A, B5 e B6, C, E, nonché rame, selenio e glucosamina.
- Oltre ad una corretta alimentazione, anche uno stile di vita attivo, attività sportive sensate e passeggiate quotidiane aiutano a prevenire le malattie articolari.
- Indurimento graduale del corpo.
Semplici passaggi ti aiuteranno a evitare trattamenti lunghi, forti dolori e interruzioni del tuo solito stile di vita.
Questo ti aiuterà a dimenticare il dolore alle articolazioni e alla schiena
Se le tue articolazioni ti impediscono di vivere e muoverti completamente e i farmaci più costosi non ti aiutano, dovresti consultare un medico professionista. Il trattamento basato sui consigli di conoscenti e amici non porterà nella migliore delle ipotesi a risultati. Nel peggiore dei casi, la malattia peggiora, passa alla forma cronica e alla perdita completa o parziale della mobilità. Prima di utilizzare una ricetta “provata e testata”, tieni presente che i sintomi potrebbero essere gli stessi, ma le diagnosi potrebbero essere diverse.
Le seguenti raccomandazioni ti aiuteranno a dimenticare il dolore per sempre:
- Il regime di trattamento per le articolazioni è prescritto solo da un medico; L’automedicazione può avere le conseguenze peggiori.
- Il trattamento dovrebbe includere diversi metodi: farmaci, fisioterapia, omeopatia, fisioterapia.
- L'autodiagnosi è inaccettabile.
- Non vaporizzare o strofinare le articolazioni doloranti. Nonostante il sollievo temporaneo, ciò può accelerare il processo di distruzione del tessuto cartilagineo.
- Se provi “dolore”, non eseguire gli esercizi di fisioterapia consigliati. Sentirsi a proprio agio è la chiave per una pronta guarigione.
- Anche dopo che si è verificato un miglioramento duraturo, non si dovrebbe interrompere la fisioterapia.